Guru Pilates

Technika Pilates je druh tréninku fyzický a duševní , která si v posledních letech získala mnoho příznivců. A je to vynikající praxe, jak udržet tělo a mysl silné a zdravé Negativní část přichází, když najdete čas, místo a peníze praktikovat to I když jako vždy nám aplikace může udělat velkou službu. Pro ty, kteří si nemohou dovolit posilovnu, nemají čas jít nebo jen raději děláte pozice doma, můžete použít The Pilates Guru, kompletního průvodce k provádění těchto praktik doma pomocí iPad

S S guru Pilates se můžeme začít učit používat tuto techniku ​​nebo provádět personalizovaný trénink , pokud jste tento typ cvičení již dříve cvičili. To vše vedeno obrázky a jasnými popisy, které ukazují pozice a jejich výhody prostřednictvím aplikace, která je velmi jednoduchá na používánías pečlivým a čistým vizuálním aspektem. Něco, co vám umožní pohodlně a snadno sledovat informace. Níže vysvětlujeme, jak to funguje.

Jakmile spustíme aplikaci, objeví se hlavní obrazovka. Zde najdeme čtyři tlačítka, která nás zavedou do různých sekcí, které The Pilates guruV za prvé, Úvod, najdeme zajímavé informace o technice Pilates a jejím vývoji v 20. století.Základní otázky, které je třeba vzít v úvahu, než začnete tento trénink praktikovat prostřednictvím zbývajících funkcí. A právě ta skutečně zábavná je shromážděna v následujících třech sekcích.

Prostřednictvím Prozkoumání cvičení budeme mít přístup k dobré řadě pozic a praktik. Všechny jsou seřazeny podle abecedně a umožňují rychlé vyhledávání podle písmen. Navíc mají kód barvy v závislosti na obtížnosti. Chcete-li je zobrazit, stačí na ně kliknout, což nám umožní zobrazit obrázek v plné velikosti a přečíst si jeho popis Navíc máme možnost sdílet prostřednictvím sociálních sítí Facebook a Twitter díky tlačítku v pravém horním rohu, označte je jako oblíbené, abyste je měli vždy po ruce, nebo, což je zajímavější, přidejte je do tréninku

To nás vede k další části, nazvané Sessions A to je The Pilates Guru nám umožňuje vytvářet vlastní plány, které řídí trvání a obtížnostpodle cviků, které chceme přidat. Konečně v této aplikaci máme možnost zaznamenat všechny naše výsledky po tréninku. Můžeme je tedy kdykoli konzultovat ze sekce Moje výsledky, díky čemuž jsem mohl vidět vývoj tvrdosti našich cvičení mezi jinými údaji.

Stručně řečeno, toto je užitečná aplikace pro ty, kteří chtějí začít s tímto typem sportovní praxe. I když užitečnější, je to stále pro ty, kteří už to zvládli a chtějí jen zvážit rutiny žepokračujte pohodlně z domovaA je to tím, že chybí interaktivnější instruktor, ale je to užitečný průvodce pro ty, kteří to již praktikovali. Ale nejlepší na tom je, že The Pilates Guru si můžete stáhnout zcela zdarma za iPad prostřednictvím App Store