Runtastic Six Pack Abs Workout
Jedna z hlavních aplikací pro záznam aktivity fyzický nebo sportovní trénink uživatele pokračuje ve vývoji nástrojů k vedení zdravého života V tomto případě se jedná o aplikaci pro uživatele, kteří se zajímají o vzhled jejího břicha nebo spíše jejího břicha Proto navrhuje následovat sérii cvičení, jak dosáhnout tyto značky svaly a definují je, jako byste měli podporu osobního trenéra
Toto je sportovní aplikace zaměřená výhradně na zlepšení břišních svalů. Za tímto účelem představuje dobrou sbírku cvičení, do kterých si uživatel může prostudovat podrobné informace o každém z nich nebo co je lepší, vytvoření vlastní tabulky, abyste je rozložili na týden. Má také předdefinované speciální plány Cvičební tabulky k dosažení výsledků za několik týdnů. To vše prostřednictvím aplikace s pečlivým vizuálním aspektem, která překvapí detaily animacíosobního trenéra, který ukazuje, jak provádět jednotlivé cviky.
Stačí nainstalovat aplikaci a přihlásit ze sociálních sítí Google+ nebo Facebook, což vám umožní sdílet výsledky později achieved nebo Registrovat a vytvořte si vlastní uživatelský účet.Poté je uživatel vyzván k zadání různých údajů, jako je výška a váha, které pomáhají aplikaci provést přibližnější výpočet spálených kalorií. Nakonec zbývá jen vybrat pohlaví osobního trenéra, přičemž si můžete vybrat mezi Angie a DanielJeden bod navíc se skládá z stažení hlasového balíčku ve španělštině, což uživateli umožní, aby byl při tréninku veden hlasem v jeho jazyce.
Tímto již máte plný přístup k aplikaci a jejím možnostem. Prostřednictvím rozbalovací nabídky na levé straně aplikace je možné přistupovat k různým sekcím. V Tréninkovém plánu se prostě musíte nechat unést cviky navrženými podle kondice uživatele a vybrat si mezi tři úrovně Pokročilé úrovně jsou samozřejmě součástí placené verze aplikace, takže je nutné zaplatit za jejich odemknutí.Stisknutím tlačítka Spustit trénink provede uživatele každodenní rutinou s různými cviky.
Je ale také možné vstoupit do sekce Moje tréninky a vybrat si další předem navržená cvičení, abyste mohli předem vědět, kolik času berou a jaká cvičení se skládají. Nebo, pokud chcete, je dokonce možné stisknout tlačítko + a vytvořit si vlastní tabulku přidáním různých cvičení. Všechna tato cvičení si můžete prohlédnout v sekci Všechna videa o cvičení, kde můžete vidět trenéra, jak je cvičí.
Zkrátka aplikace pro ty sportovní uživatele, kteří si chtějí naplánovat vlastní trénink za účelem zlepšení břišních svalů Bod negative je cena plné verze nástroje, která odemkne všechna tréninková a cvičební videa, což je téměř pět eur Ale uživatelé Android, iPhone a iPad si můžete stáhnout aplikaci zdarma, vyzkoušet ji a užít si snadnou úroveň intenzity, aniž byste cokoli platili. Dostupné na Google Play a App Store
