Jak měřit sportovní trénink pomocí mobilu nebo hodinek
zdraví a technologie si rozhodně navzájem pomohly s příchodem chytrých hodinek a dalších nositelných zařízení nebo nositelných zařízení, jako jsou kvantifikace náramků Samozřejmě, že veškerá tato technologie již byla přítomna v mobilních telefonech se senzory GPS k lokalizaci uživatele a zjistěte údaje, jako je rychlost nebo směr a další problémy, které vám pomohou vypočítat spotřebu kalorií při cvičení nebo sportovním cvičeníAle jak změřit všechna tato cvičení? A hlavně jak zanechat bezpečný záznam, abyste mohli kontrolovat vývoj nebo plán dodržován? Nyní Google poskytuje rychlou odpověď na tyto dvě otázky: Google Fit
Toto je aplikace vytvořená Google k zaznamenávání všech aktivit a cvičení sportovní uživatel. Doposud samozřejmě sloužil pouze jako zápisník k zapisování těchto otázek, aniž by byl skutečně užitečný a schopný během jejich vlastní tréninky, kromě toho, že jim chybí mnoho problémů, které se vyskytují v jiných sportovních aplikacích Dali se však do práce a vytvořili kompletní aplikaci pro cvičení a po cvičení díky své nejnovější update
Vše, co musíte udělat, je stáhnout si novou verzi Google Fit, abyste si mohli užívat různé nové funkce, které obsahuje. První z nich je záznam během cvičení Tímto způsobem může uživatel použít svůj mobilní telefon nebo chytré hodinky Android Wear k měření rychlosti běhu, chůze nebo jízdy na kole, nadmořské výšky terén, kterým se pohybuje, investovaný čas, kroky a vzdálenostběhů a vygenerujte během cvičení přibližný počet spálených kalorií. To vše v reálném čase, během cvičení, a nejen sběr dat na konci školení, jak tomu bylo před aktualizací.
Toto je užitečné zejména při kardiovaskulárních cvičeních jako race , procházky nebo bici, pro které lze tuto aplikaci použítGoogle však šel ještě o krok dále, když vám umožnil zaznamenat také silová cvičení jako shyby nebo dřepy Chcete-li to provést, ano, musíte mít hodinyAndroid Wear, které automaticky počítá počet opakování, které uživatel provede, a přidá ji ke konečnému výsledku tréninku. Tímto způsobem se žádná část tréninku neztratí, pokud je zařízením rozpoznána.
V neposlední řadě, Google Fit nyní také shromažďuje další data související s zdravím jako přestávky a informace o výživěSamozřejmě v tomto případě činí tak prostřednictvím jiných aplikací Proto je nutné používat nástroje pro měření spánku, jako je ten, který nabízí Xiaomi pomocí chytrého náramku nebo aplikace MyFitnessPal pro zaznamenávání veškerého vašeho jídelníčku a příjmu kalorií.Propojením těchto nástrojů s Google Fit shromažďuje všechny informace a vytváří grafy pro zobrazení datkteré pomáhají poznat zdraví uživatele a jeho kompletní sportovní praktiky, a tak se mohou zlepšit v různých aspektech nebo jednoduše znát svůj stav.
Nová verze Google Fit je nyní k dispozici zdarma pro Android prostřednictvím Google Play.
