3 aplikace pro splnění vašich novoročních předsevzetí

Nový rok, nový život I když staré problémy stále přetrvávají, jako je lenost a nedostatek motivace. A je to tak, že osvojit si nové návyky (obecně zdravé) je vždy snazší úkol, který se řekne, než udělá. Existují však aplikace a nástroje, které mohou uživateli pomoci změnit život, udržet cíle a samozřejmě na ně nezapomenout. Chcete přestat kouřit, mít zdravější život a efektivní, nebo jen dodržení novoročních předsevzetí? Vyzkoušejte tyto tři aplikace, kombinované nebo samostatně, abyste dosáhli zdravějšího života v roce 2016.

Báječný

Toto je aplikace motivace k dosažení zdravějšího života, ať už v novém roce, nebo kdykoli v době, kdy uživatel chce s určitou pomocí změnit své návyky. Fabulous navrhuje aktivit a pamatuje si výzvy, kterých je třeba dosáhnout že si uživatel zvykne na určité zdravé rutiny zaměřené na získání více energie během dne, hubnutí, lepší spánek nebo větší soustředění Problémy, které lze řešit individuálně nebo všechny najednou.

Vše, co musíte udělat, je vybrat jedno z těchto polí a nechat se jít. Aplikace vyvolává rituály v určitých denních dobách, jako je vypínání elektronických zařízení před spaním nebo provádění určitých cvičení ráno, za účelem vytvoření nových zdravé návyky a postupně měnit život uživatele.To vše s upozorněními a varováními, abyste si tyto činnosti zapamatovali, když je třeba je udělat.

Fabulous překvapí svým vizuálním aspektem a smyslem pro detail A faktem je, že uživatel se na této cestě nikdy necítí sám díky nástrojům ke sledování svých nových návyků den za dnem, s kalendáře a vývojové grafy, nebo možnost kontaktovat odborníky To vše v jedné barevné aplikaci a sMateriálový design stylové designy, které pomáhají vytvořit úplný a pohodlný zážitek pro každého uživatele.

Aplikace Fabulous je dostupná pro zdarma pouze proAndroid prostřednictvím Google Play. Nabídky nákupy v aplikaci.

Přestat kouřit

Přestože je to i nadále neřest, se kterou souhlasí miliony lidí, existuje mnoho dalších, kteří se těší na ušetřit peníze a vyhnout se trestu a sociální izolaci, ke které jsou kuřáci nuceni. Pokud nadešel čas přestat, aplikace Quit Smoking může být dobrým pomocníkem v tomto procesu. Samozřejmě, síla vůle je první věcí k dosažení tohoto úspěchu.

Faktem je, že aplikace je pouhou připomínkou všeho dobrého, co se stane, když odložíte cigarety Nástroj s které sledovat dny bez kouření, balíčky, kterým jste se vyhnuli nákupu a ušetřené peníze Navíc má užitečné tipy a informace o tom, jak obnovit zdraví pomocí čichových a zlepšení dýchání, mimo jiné problémy, které se zlepšují, když nikotin již není zaváděn do těla.

Spolu s tím má tato aplikace systém úspěchu, který posiluje dobré zdravotní návyky uživatele a každý den dosahuje nové motivace k udržení jít a přestat kouřit.

Aplikace Přestaňte kouřit je dostupná pro Android jako pro iOS až Google Play a App Store .

Pro všechny ostatní účely

Existují oba účely i lidé, od učení se novým jazykům (Duolingo) až po kondici krok za krokem ( Lovci mamutů), procházející mnoha dalšími přáními, jako je zlepšení financí domova (Mooverang) a mnoho dalších přání. Ale pro to je hlavní mít jasno a vytvořit si malé dosažitelné cíle, za kterými se budete snažit.A k tomu ještě potřebujete tužku nebo papír nebo aplikaci Google Keep

Toto je notes nástroj k použití, kde si můžete zapsat jakýkoli nápad, nákupní seznam, fotografii nebo dokonce zvuk. Více než dost na to, abychom ji v této novince 2016 využili v náš prospěch. A to je na této aplikaci zajímavé, kromě jejího designu, který umožňuje vytvářet poznámky s kódy barev pro označení různých typů cílů je možné zřídit připomenutí podle času nebo i podle místa Tímto způsobem může uživatel dostávat upozornění při vstupu do určitých provozoven nebo když nastane určitá denní doba.

S tím vším si uživatel může každou noc zavést upozornění, aby si připomněl svá relaxační cvičení před spaním nebo aby si procvičil nějaký typ tréninku, rituálu nebo myšlenky pokaždé, když stojí ve dveřích supermarketKoncepčně jednoduchý nástroj, ale s velkým potenciálem pro uživatele, kteří jej chtějí využít. Stačí dlouze stisknout poznámku a vybrat ikonu připomenutí pro výběr těchto budíků.

Aplikace Google Keep je dostupná pro Android a pro iOS zcela zdarma prostřednictvím Google Play a App Store .