Google Fit

aplikací pro sledování zdraví a fyzické aktivity v mobilních telefonech je stále více. Přestože téměř všechny mají mnoho společných funkcí, každá aplikace vyniká svým vlastním detailem, který ji odlišuje od ostatních.

V tomto článku analyzujeme a porovnáme tři nejpoužívanější zdravotní aplikace na Androidu. Podíváme se na funkce a funkce Google Fit, Samsung S He alth a LG He alth, abychom odhalili jejich rozdíly a pomohli vám rozhodnout, která z nich je nejlepší pro vaše potřeby.

Cíl chůze LG He alth

Cílové skoky LG He alth

Vodní cíl LG He alth

Sledování spánku S He alth

S He alth Challenges

Aplikace Zdraví

Google Fit, vlastní zdravotní aplikace společnosti Google

Google Fit je aplikace pro zdraví, která se postupem času hodně vyvíjela a obsahuje mnoho zajímavých nových funkcí. Jeho hlavní výhodou je, že synchronizuje data přímo s vaším účtem Google, takže není třeba provádět žádnou samostatnou registraci ani ruční zálohování.

Google Fit analyzuje informace, které přijímá z GPS a dalších připojených služeb k ukládání dat o aktivitě: kroky, ujetá vzdálenost, aktivita na kole nebo chůze, spálené kalorie atd.

S Google Fit lze propojit mnoho služeb pro sledování aktivity. Jsou mezi nimi Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic nebo Daily Yoga.

Prvním krokem, který musíme s Google Fit udělat, je nastavení našeho osobního zdravotního cíle z hlavní obrazovky. Může to být urazit minimální vzdálenost za den, spálit minimum kalorií nebo strávit minimální množství tréninkového času.

Můžeme také vybrat cíle související s velmi rozmanitými disciplínami: od základů (chůze, běh nebo jízda na kole) po box, házená, kettlebell, spinning nebo jóga.

Jaké parametry můžeme nakonfigurovat v nastavení Google Fit

• Oblíbené aktivity: zde si můžeme vytvořit vlastní seznam pohybových aktivit, které máme nejraději. Můžete také změnit barvy a pořadí, ve kterém se zobrazují.
• Základní informace: Tyto informace jsou nezbytné pro aplikaci Google Fit k co nejpřesnějšímu výpočtu spalování kalorií. Budeme muset zadat pohlaví, výšku a aktuální váhu.
• Jednotky: tato část umožňuje konfigurovat jednotky měření pro každý parametr (například pokud chceme měřit vzdálenost v kilometrech nebo mílích).
• Google Fit Data: Doporučuje se aktivovat všechny tyto přepínače, aby aplikace měla co nejvíce informací.Zde opravňujeme Google, aby automaticky zjišťoval aktivitu, synchronizoval se s daty z jiných aplikací a ukládal informace ze senzorů telefonu (například pokud má váš smartphone monitor srdečního tepu).
• V nabídce nastavení můžete také nakonfigurovat oznámení a hlasové výzvy během tréninku.

S He alth, zdravotní aplikace vyvinutá společností Samsung

Tato služba dokonale funguje s špičkovými chytrými telefony Samsung a automaticky integruje informace z vašich senzorů a z vašich náramků a hodinek s chytrými telefony značky .

S He alth lze používat také s telefony jiných značek, i když k jeho používání je třeba vytvořit účet Samsung.

Prvním krokem, stejně jako v aplikaci Google Fit, je stanovení cíle, kterého chceme dosáhnout. Za tímto účelem nás S He alth požádá o vyplnění profilu s datem narození, obvyklou úrovní aktivity atd. Můžeme nastavit denní výzvu na minuty aktivity (například 60) nebo minimální počet kalorií ke spálení každý den.

Jedním z nejpozoruhodnějších detailů cílů S He alth je, že můžeme také stanovit výzvy, abychom šli brzy spát a splnili počet potřebných hodin spánku.

V tomto smyslu je aplikace mnohem kompletnější než Google Fit, protože integruje všechny informace související se zdravím: úroveň hydratace, minuty aktivity, konzumované jídlo, sledování spánku atd.Navíc, pokud máme přístroj schopný tyto parametry měřit, můžeme sledovat i hladinu glukózy a krevní tlak.

Vše, co můžeme dělat se S He alth

• Zapište si snědené jídlo a analyzujte zkonzumované a spálené kalorie.
• Proveďte Sledujte fyzickou aktivitu (chůze, běh, kolo, túra atd.).
• Synchronizujte informace ze senzorů srdeční frekvence a aktivity v mobilu nebo chytrých hodinkách a náramkech Samsung.
• Zkontrolujte svůj příjem vody a kofeinu dne.
• Nastavit výzvy a soutěže s přáteli.
• Synchronizujte data s velkým množstvím aplikací pro zdraví a fitness.

LG He alth, základní aplikace pro sledování hlavních činností

Aplikace LG He alth umožňuje monitorovat v reálném čase a pomocí GPS procházky, běhy, bruslení, turistiku a výlety na kole.

S LG He alth můžeme také nastavit denní cíle pro počet kroků a příjem vody. A máme výzvy, abychom se dostali do formy a dosáhli váhy, kterou jsme si stanovili jako cíl. Ve výzvách najdeme: rychlou chůzi, běh, jízdu na kole, pitnou vodu a skákání přes švihadlo.

Pokud jde o připojení, LG He alth je ta, která nabízí nejméně možností, protože ji lze synchronizovat pouze s Google Fit.

Závěry

Po analýze všech těchto informací je jasné, že nejkomplexnější zdravotní aplikací je Samsung S He alth. Zaznamenává nejen základní parametry (vzdálenost, kalorie atd.), ale také se synchronizuje s velkým množstvím aplikací a zaznamenává všechny důležité hodnoty pro zdraví: hodiny spánku, hydrataci atd.

Na druhou stranu Google Fit nabízí výhodu automatické synchronizace všech vašich dat s vaším účtem Google, aniž byste se museli podepisovat do nové služby. Záložní kopie se navíc neustále ukládají a aktualizují.