Připomenutí pití vody

Hydratace je pro člověka důležitá. A spočívá v tom, že u těl složených převážně z tohoto tekutého prvku je nutné pít vodu, aby vše fungovalo, jak má. Ospalost, nesoustředěnost, zácpa nebo dokonce zadržování tekutin mají hodně společného s příjmem vody. Ale nebojte se, pokud patříte k lidem, kteří zapomínají pít vodu, existuje řešení. Nejste sami, kdo si neustále připomíná, že máte pít více vody.Natolik, že vytvořili aplikaci, která vám s tímto úkolem pomůže. Jmenuje se Drink Water Reminder a je zcela zdarma.

Připomenutí Drink Water Reminder se ve skutečnosti dostalo do nejoblíbenějších aplikací v Obchodě Google Play. Něco, co jakoby demonstrovalo zájem uživatelů o správnou hydrataci. Pokud ne, pak také dobrá práce jeho vývojářů, pokud jde o umístění tohoto nástroje v obchodě s aplikacemi Google. V každém případě je to stále kompletní a užitečná aplikace, která vám připomene, že máte pít vodu po celý den. A nejen to, protože se jedná o úplný záznam vaší aktivity a hydratace Velmi užitečné, pokud si potřebujete vést deník sklenic vody, které denně vypijete .

Plány hydratace na míru

První věc, kterou musíte udělat, jakmile si stáhnete Drink Water Reminder, je vytvořit si uživatelský profil.Proces nezabere ani půl minuty a skládá se z výběru pohlaví, věku a hmotnosti Kromě toho musíme přidat přibližný čas, ve kterém jdeme do postel a že vstáváme Dostatek dat pro aplikaci pro výpočet přibližného příjmu vody, kterou naše tělo potřebuje během dne. Pohodlně tak poznáme litry vody, které bychom měli vypít, aniž bychom museli ztrácet čas a trpělivost s výpočtem. Aplikace to všechno udělá za nás.

V řadě obrazovek nám to pomáhá rychle provést tento výpočet s různými měřeními. Celkové měření můžeme vidět v mililitrech, v počtu sklenic vody nebo v jiných množstvích. Poté budeme mít přístup na hlavní obrazovku aplikace, kde můžeme zaznamenávat každé požití.

Připomínky k pití vody

Jakmile známe akční plán, zbývá jej pouze uvést do provozu. Za tímto účelem má připomenutí Drink Water Reminder svá vlastní upozornění a připomenutí Tímto způsobem nezapomenete pít vodu a zároveň vás to pokaždé donutí. upozornění zazní na vašem mobilu. Vše je automatizované, takže se nemusíte starat o nic jiného, ​​než mít vedle sebe sklenici vody pokaždé, když upozornění odejde.

Samozřejmě, aby bylo vše správně zaregistrováno, budete muset přímo v aplikaci potvrdit, že jste sklenici vody ve službě vypili. Na hlavní obrazovce připomenutí Drink Water Reminder uvidíte oblouk s celkovým množstvím vody k pití za den a přímo uprostřed ikonu sklenice vody se standardizovanou mírou pro každou porci. Dobře tedy, pokaždé, když to uděláte, budete muset akci potvrdit kliknutím na tuto poslední ikonu

Tímto způsobem uvidíte, jak sklenici po skle doplňujete celý rozsah doporučeného příjmu vody pro daný den. A aplikace bude moci provádět příslušné výpočty a také o tom zanechat úplný záznam.

Úspěchy a historie

Dobrá věc je, že Drink Water Reminder je vytvořen na základě gamifikace. To znamená, že vás odmění, když dosáhnete úspěchů. Nebo o tom alespoň zanechte dobrý záznam. Jednoduše přejděte na kartu History a zjistěte, jak blízko jste k označenému cíli. Můžete také zjistit, zda jste dosáhli týdenních úspěchů každého dne. I když nejzajímavější je měřit průměrné částky za den, týden a měsíc, abyste věděli, že dodržujete nebo jak na tom jste.