Jak si pamatovat, že pijete vodu díky mobilnímu telefonu Android

Existuje několik důležitých výhod pití mezi litrem a půl a dvěma litry vody denně. Mezi hlavní patří boj proti únavě a únavě, pomáhá trávení a reguluje náš střevní průchod a obecně zlepšuje náš imunitní systém a posiluje ho proti tak strašným chorobám, jako je rakovina. Hlavním problémem naší současné společnosti je, že vše jde příliš rychle a my nemůžeme přestat. Ani vypít sklenici vody. Stres a spěch nás doslova nutí zapomenout na hydrataci a v době, kdy si to chceme uvědomit, máme suché rty a velkou bolest hlavy, hlavní příznaky dehydratace. To je místo, kde přichází náš mobilní telefon Android.

Drink Water Reminder: pijte vodu, kterou potřebujete každý den díky této aplikaci

V obchodě Google Play máme nástroje pro všechno a ten, který by nám pomohl pít vodu každý den, nebude výjimkou. V současné době máme dokonce jeden, který se v populárních aplikacích dostal na druhé místo: jeho název je „Připomenutí pitné vody“ a velmi jednoduchým a praktickým způsobem vám pomůže nezapomenout vypít vodu, kterou dlužíš během dne. Stáhli jsme si to a řekneme vám, jak to je a jak to funguje, abyste si to mohli také užít.

Jakmile aplikaci poprvé otevřete, objeví se hydratační asistent, prostřednictvím kterého vložíme naše osobní údaje, jako je pohlaví, váha, čas probudit se a jít spát. Po vyplnění dotazníku aplikace zjistí, v závislosti na tom, co jste odpověděli, kolik vody denně potřebujete. Například v mém případě jste se domnívali, že denně potřebuji 1 980 mililitrů. Pokaždé, když vypijete sklenici vody, musíte šálek přitlačit. Každý šálek, který tvoří polovinu, obsahuje 200 mililitrů tekutiny. Toto opatření lze upravit stisknutím malé ikony šálku, kterou máme hned vedle hlavní. Můžeme si vybrat typ nádoby, kterou pijeme, a její kapacitu.

Snadno konfigurovatelná a elegantně navržená aplikace

Na hlavní obrazovce budete mít záznam o všech sklenicích vody, které jste pili. Informace, které obsahuje, jsou doba příjmu, množství vypité tekutiny a čas, kdy vypijete další sklenici nebo nádobu, kterou jste označili jako obvykle. V mém případě se jedná o láhev o objemu 750 mililitrů.

Hlavní obrazovka je rozdělena na tři karty. První, „Start“, byl již vysvětlen výše. Druhý nám nabídne historii vašich pitných návyků s jednoduchými grafy měsíců a roku, ukazatelem dosažených cílů každý den a zprávou o pití vody, která zahrnuje týdenní průměr vypité vody, měsíční průměr, průměrný úspěch a frekvence pití, tj. kolikrát pijete během dne.

Na kartě nastavení můžeme upravit všechny časy připomenutí, které aplikace vytvořila podle našeho času na probuzení a jít do postele, stejně jako zvuk připomenutí, kromě toho, že dokážeme upravit denní množství vody, které musíme vypít, i když doporučujeme toto číslo vůbec neměnit režimu.

Aplikace Drink Water Reminder je zdarma, i když obsahuje reklamy, které lze odstranit, pokud si zakoupíte její verzi Pro, která má cenu 2,09 EUR.